Để ngăn ngừa đột quỵ một cách hiệu quả, việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe hàng ngày là điều rất quan trọng. Trong nước ion kiềm phòng chống đột quỵố đó, việc sử dụng nước ion kiềm thường xuyên đang trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người. Hãy cùng CNC Vietnam tìm hiểu về lợi ích của nước ion kiềm ngăn ngừa đột quỵ qua bài viết dưới đây nhé!

Đột quỵ là gì?

Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng não bị tổn thương nghiêm trọng do thiếu hụt dòng máu hoặc do mạch máu bị vỡ. Khi đó, lượng oxy và các chất dinh dưỡng cần thiết cho tế bào não giảm đi đáng kể. Các tế bào não bắt đầu chết dần, dẫn đến những biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng của bệnh nhân.

Những triệu chứng ở người có nguy cơ đột quỵ cao

Các triệu chứng thường gặp ở những người có nguy cơ cao bị đột quỵ:

Khuôn mặt không đối xứng, miệng lệch lạc, không đều.
Thị lực suy giảm, khó nhìn rõ. Triệu chứng này thường không rõ ràng nên dễ bị bỏ qua.
Tê bì tay chân, khó khăn trong việc cử động, có thể bị liệt một bên cơ thể.
Rối loạn trí nhớ, mất khả năng nhận thức, khó khăn trong suy nghĩ và diễn đạt ý tưởng.
Khó khăn trong phát âm, nói ngọng, môi và lưỡi đột ngột tê cứng.
Thường xuyên gặp cơn đau đầu dữ dội, kèm theo buồn nôn hoặc nôn mửa.

Ngoài ra, bạn có thể nhận diện nguy cơ đột quỵ qua quy tắc F.A.S.T:

Face (Mặt): Có dấu hiệu bất thường như miệng lệch, thị lực không ổn định.
Arm (Tay): Tay và chân cảm thấy mệt mỏi, khó khăn khi cử động.
Speech (Nói): Nói không rõ ràng, phát âm khó khăn, khó khăn trong việc diễn đạt.
Time (Thời gian): Khi xuất hiện đồng thời cả ba triệu chứng trên, nguy cơ đột quỵ rất cao, cần gọi cấp cứu ngay để được điều trị kịp thời.

Các nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm, có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, với bất kỳ ai và ở mọi độ tuổi, để lại những hậu quả nghiêm trọng. Do đó, đột quỵ được xem là nguyên nhân chính gây ra di chứng kéo dài cho người bệnh. Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu:

Đột quỵ do thiếu máu cục bộ: Xảy ra khi động mạch não bị thu hẹp hoặc tắc nghẽn, dẫn đến việc lưu lượng máu lên não bị cản trở hoặc giảm sút. Đây là nguyên nhân chiếm khoảng 85% các trường hợp đột quỵ.
Đột quỵ do xuất huyết: Loại đột quỵ này xảy ra khi các mạch máu trong não bị vỡ hoặc rò rỉ, gây ra tình trạng chảy máu não khó kiểm soát. Nó chiếm khoảng 15% tổng số ca đột quỵ.
Thiếu máu não thoáng qua (TIA): Thường được gọi là đột quỵ nhỏ, đây là tình trạng thiếu máu não tạm thời. Lưu lượng máu lên não bị gián đoạn trong thời gian ngắn, gây ra các triệu chứng tương tự như đột quỵ, kéo dài chỉ vài phút.

Nước ion kiềm ngăn ngừa đột quỵ có thật không?

Nước ion kiềm là một loại nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, liệu nước ion kiềm có thể giúp phòng ngừa đột quỵ không? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này.

Ngăn ngừa nhồi máu cơ tim

Theo một nhóm bác sĩ chuyên khoa tim mạch, các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng việc thường xuyên sử dụng nước điện giải có chứa Hydro phân tử đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhồi máu cơ tim.

Ngăn ngừa tăng huyết áp

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong do đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy thận giai đoạn cuối. Một nghiên cứu của các bác sĩ tại Đại học Chubu ở Nhật Bản vào năm 2019 đã phát hiện rằng việc sử dụng hydro có khả năng ngăn ngừa bệnh tim mạch liên quan đến đại tâm thất (LV), đồng thời hỗ trợ phòng ngừa suy tim, rối loạn nhịp tim và đột quỵ.

Ngăn ngừa suy tim huyết áp cục bộ (CHF)

Hydro phân tử được xem là một chất chống oxy hóa an toàn, có khả năng làm giảm sự phát triển của CHF bằng cách ức chế quá trình tế bào được điều chỉnh bởi p53. Điều này góp phần giúp nước ion kiềm ngăn ngừa đột quỵ một cách hiệu quả hơn.

Những cách đơn giản để ngăn ngừa đột quỵ ngay tại nhà

Trong việc bảo vệ sức khỏe, chúng ta có thể thực hiện một số biện pháp sau để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ:

Tập luyện thể dục: Tập thể dục không chỉ nâng cao sức khỏe tổng thể mà còn là cách hiệu quả để giảm nguy cơ đột quỵ. Các chuyên gia y tế cho biết rằng những người thường xuyên vận động có khả năng hồi phục tốt hơn và ít gặp phải di chứng hơn so với những người không tập thể thao, ngay cả khi đã trải qua đột quỵ.
Quản lý các bệnh lý tiềm ẩn: Các vấn đề về tim mạch như huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, tiểu đường… làm tổn hại đến mạch máu và gia tăng nguy cơ đột quỵ. Việc kiểm soát tốt các yếu tố này và tuân thủ điều trị sẽ giúp ngăn ngừa đột quỵ hiệu quả.
Ngừng hút thuốc lá: Khói thuốc lá làm giảm lượng oxy trong máu và cản trở lưu thông máu đến các bộ phận trong cơ thể. Nicotine trong thuốc lá kích thích sự co thắt của mạch máu và tạo điều kiện cho sự hình thành mảng bám. Khi mảng bám dày lên, nguy cơ tắc nghẽn và hình thành cục máu đông tăng, dẫn đến đột quỵ do thiếu máu não cục bộ.
Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống hàng ngày: Muối là một trong những nguyên nhân gây tăng huyết áp và làm suy yếu mạch máu, từ đó làm tăng nguy cơ đột quỵ. Những người tiêu thụ hơn 4.000mg muối mỗi ngày có nguy cơ đột quỵ do thiếu máu não cục bộ gấp đôi so với những người ăn ít muối. Do đó, cần chú ý giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày.
Tránh căng thẳng và trầm cảm: Những người mắc trầm cảm có nguy cơ đột quỵ cao hơn 45% so với người bình thường. Họ thường có lối sống không lành mạnh như uống rượu, hút thuốc, ăn uống không hợp lý và ít vận động… Tất cả đều là những yếu tố quan trọng dẫn đến đột quỵ.

Kết luận

Hy vọng rằng sau khi đọc bài viết này, độc giả đã nắm được những lợi ích của nước ion kiềm ngăn ngừa đột quỵ. Hãy nhớ trang bị cho gia đình bạn máy lọc nước RO để có được nguồn nước uống an toàn và giàu dinh dưỡng. Chúc bạn và người thân luôn khỏe mạnh và bình an.