Trong cơ thể, khi có quá nhiều độc tố tích tụ, thận sẽ phải hoạt động quá mức. Tình trạng này có thể làm giảm chức năng của thận và dẫn đến suy thận, đặc biệt khi nồng độ axit trong cơ thể tăng cao, gây áp lực lên thận. Do đó, một số người cho thắc mắc rằng việc nước ion kiềm có thực sự tốt cho thận không? Hãy cùng CNC Vietnam khám phá.

Chức năng của thận trong cơ thể con người

Thận có vai trò cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe con người. Nó được xem như một bộ lọc tự nhiên, giúp loại bỏ chất thải và dư lượng chất lỏng trong máu để đảm bảo và duy trì hoạt động của cơ thể. Để giữ cho thận khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả, chúng ta cần chăm sóc và bảo vệ thận một cách hợp lý và khoa học.

Thận được coi là một cơ quan thiết yếu trong hệ thống bài tiết vì:

Thận tham gia vào quá trình loại bỏ các sản phẩm thải trong máu.
Lọc các chất độc và cặn bã do hoạt động tế bào tạo ra và đào thải chúng khỏi cơ thể.
Giúp duy trì môi trường cân bằng trong cơ thể.
Hỗ trợ quá trình trao đổi chất bình thường trong cơ thể con người.

Với những vai trò quan trọng như vậy, không có lý do gì để chúng ta không bảo vệ thận của mình. Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, một cách đơn giản hơn để chăm sóc thận là đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Nước ion kiềm có thực sự tốt cho thận hay không?

Thực tế, 83% thành phần của thận là nước. Vì vậy, nước không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào thận hoạt động hiệu quả mà còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa và các phản ứng trao đổi chất diễn ra thuận lợi. Do đó, việc bổ sung nước thường xuyên rất có lợi cho thận, đặc biệt là nước ion kiềm.

Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, đặc biệt là cho thận, sẽ giúp cho bộ phận này khỏe mạnh hơn trong việc thực hiện chức năng của mình. Quá trình loại bỏ cặn bã sẽ diễn ra nhanh chóng, ngăn chặn sự tích tụ và lắng đọng độc tố trong cơ thể.

Các chất độc tích tụ trong thận thường gây ra tình trạng bám bẩn và tắc nghẽn, làm giảm khả năng hoạt động của thận. Chính vì vậy, việc làm sạch thận thông qua việc bổ sung nước ion kiềm là cần thiết để loại bỏ những cặn bã này, giúp cầu thận hoạt động một cách tối ưu nhất.

Những gợi ý từ chuyên gia về cách sử dụng nước ion kiềm

Ông Sang Whang – Chuyên gia và nhà nghiên cứu hàng đầu về nước ion kiềm tại Hoa Kỳ, đã có những đánh giá như sau:

Giúp cân bằng axit trong cơ thể

Khi nồng độ axit trong cơ thể tăng lên, điều này gây áp lực lớn lên thận và làm tăng nguy cơ gặp phải các vấn đề về thận. Vì vậy, việc uống nước kiềm sẽ giúp cân bằng môi trường axit và giảm bớt áp lực cho thận.

Hỗ trợ ngăn ngừa sỏi thận

Ông Sang Whang đã chỉ ra rằng sỏi thận hình thành trong thận, bắt đầu từ những hạt nhỏ của chất rắn. Khi các chất khác bám vào những hạt này, chúng dần dần tạo thành vật rắn. Các chất này bao gồm phốt phát, urat… là muối của axit photphoric và axit uric, thường kết hợp với canxi hoặc magie, và được hình thành trong môi trường có axit dư, tức là muối axit.

Mặc dù canxi và magie có mặt trong các muối này và có thể làm giảm tác động tiêu cực của axit uric và axit photphoric, một số người nhầm tưởng rằng sỏi thận hình thành do lượng canxi quá nhiều. Điều này không đúng, bằng chứng rõ ràng là hợp chất canxi tan trong nước tiểu có tính axit, trong khi sỏi thận thì không.

Vì vậy, nếu bạn cung cấp canxi cho bàng quang và giảm nồng độ axit trong nước tiểu, sỏi thận sẽ được hòa tan. Uống nước ion kiềm có thực sự tốt cho thận nhé, giúp ngăn chặn quá trình hình thành sỏi thận ngay từ giai đoạn đầu và thậm chí có khả năng làm tan chúng sau khi đã hình thành.

Nước ion kiềm hỗ trợ đánh tan sỏi thận

Ngoài ra, việc sử dụng nước ion kiềm cũng là một trong những cách hiệu quả để ngăn chặn sự hình thành sỏi thận ngay từ giai đoạn đầu. Thậm chí, ngay cả khi sỏi đã xuất hiện, uống nước ion kiềm vẫn có thể hỗ trợ trong việc làm tan sỏi thận.

Nước ion kiềm giúp điều chỉnh áp suất thẩm thấu trong thận. Với kích thước phân tử siêu nhỏ khoảng 0.5 nm, nước ion kiềm có khả năng thẩm thấu sâu vào cơ thể, xâm nhập vào từng tế bào, ngăn cản sự tích tụ của sỏi thận và làm tan các cấu trúc sỏi đã hình thành trước đó.

Vì nước ion kiềm mang tính kiềm, nó cũng giúp trung hòa axit và đồng thời giàu vi khoáng, chứa các chất điện giải như Canxi, Magie… có tác dụng hỗ trợ trong việc làm tan sỏi thận và được bài tiết qua nước tiểu. Quá trình này không chỉ giúp làm tan sỏi thận mà còn giảm lo ngại về việc hấp thụ quá nhiều Canxi.

Loại bỏ các rủi ro liên quan đến thận

Đặc biệt, hoạt chất Hydro có trong nước ion kiềm có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh thận cấp tính và hạn chế các biến chứng liên quan. Hơn nữa, nước ion kiềm còn làm chậm quá trình oxy hóa, từ đó giảm nguy cơ bị bệnh thận.

Kết luận

Bài viết đã giải đáp thắc mắc về việc nước ion kiềm có thực sự tốt cho thận hay không. Chắc hẳn bạn đã nhận thấy những lợi ích tích cực mà nước ion kiềm mang lại cho cơ thể, đặc biệt là cho thận. Hãy chăm sóc sức khỏe của bản thân và yêu thương các cơ quan trong cơ thể nhé! Chúc bạn luôn dồi dào sức khỏe.