Nước ion kiềm, hay còn gọi là nước điện giải, có nguồn gốc từ Nhật Bản, đang ngày càng trở nên phổ biến và được nhiều người tin dùng trên toàn cầu. Vậy lý do gì khiến nhiều người Nhật khuyên dùng nước ion kiềm? Chúng mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe? Hãy cùng CNC Vietnam khám phá nhé!
Vai trò của nước ion kiềm trong cuộc sống của người Nhật
Người Nhật Bản nổi tiếng với tuổi thọ cao, sức khỏe dồi dào và sự linh hoạt ngay cả khi đã lớn tuổi. Một trong những bí quyết quan trọng giúp họ duy trì sức khỏe tốt và phòng ngừa nhiều bệnh tật chính là việc uống nước ion kiềm.
Vào năm 1965, Bộ Y Tế Nhật Bản đã phát hành Thông cáo Dược phẩm số 763, khuyến khích người dân sử dụng nước điện giải ion kiềm để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh tật. Nước ion kiềm được sản xuất thông qua công nghệ điện phân độc quyền của Nhật Bản và đã được Hội nghị Y Khoa Nhật Bản lần thứ 25 vào năm 1999 công nhận là loại nước uống hàng ngày có lợi cho sức khỏe.
Hầu hết người dân Nhật Bản đều sử dụng nước ion kiềm trong các hoạt động ăn uống và nấu nướng hàng ngày, và gần như mỗi gia đình đều trang bị máy lọc nước ion kiềm để tiện lợi hơn trong việc sử dụng. Hiện nay, nước ion kiềm đang trở thành một thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn thế giới.
Tại sao người Nhật khuyên dùng nước ion kiềm?
Trong trạng thái sức khỏe tốt, môi trường bên trong cơ thể con người có tính kiềm nhẹ với độ pH khoảng 7,3 – 7,4. Khi tiêu thụ nhiều loại thực phẩm như nước ngọt, bia, rượu, đồ chiên, thức ăn nhanh,… lượng axit trong cơ thể sẽ tăng lên, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như: căng thẳng, đau dạ dày, viêm đại tràng, trào ngược axit dạ dày, gout, và thậm chí là ung thư.
Để duy trì sức khỏe, sự trẻ trung, dẻo dai và có hệ miễn dịch mạnh mẽ, chỉ việc uống nước đơn thuần là không đủ; cần phải là nguồn nước có lợi cho sức khỏe. Uống nước ion kiềm hàng ngày giúp cân bằng độ pH trong cơ thể, cùng với việc tiêu thụ thực phẩm ít chất béo, ăn nhiều cá và rau xanh sẽ cải thiện sức khỏe, nâng cao khả năng miễn dịch và giảm thiểu nguy cơ bệnh tật.
Lợi ích của nước ion kiềm
Có lẽ người Nhật khuyên dùng nước ion kiềm bởi những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại:
Điều chỉnh mức axit dư thừa, ngăn ngừa bệnh tật
Nước ion kiềm có tính kiềm tự nhiên giống như rau xanh, nhưng không cần trải qua quá trình chuyển hóa mà được cơ thể hấp thụ ngay lập tức.
Tính kiềm tự nhiên của nước ion kiềm giúp duy trì sự cân bằng giữa môi trường axit và kiềm trong cơ thể, ngăn chặn và hỗ trợ điều trị các bệnh do thừa axit gây ra như đau dạ dày, trào ngược axit, gout, và các vấn đề về tiêu hóa,…
Loại bỏ gốc tự do và có khả năng chống oxy hóa cao
Nước ion kiềm có chứa hydrogen, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do và ngăn chặn cũng như hỗ trợ điều trị những bệnh lý nghiêm trọng như tiểu đường, ung thư, gout, cao huyết áp và các vấn đề về tim mạch.
Hơn nữa, nước ion kiềm còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, mang lại cho bạn sự trẻ trung và sức khỏe tốt.
Nước ion kiềm chứa nhiều khoáng chất
Nước ion kiềm giữ lại các khoáng chất tự nhiên có lợi cho cơ thể như Mg, Fe, Na, K, Ca, Zn,… ở mức tối ưu nhất.
Khoáng chất đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, tương tự như vitamin. Chúng không chỉ tham gia vào cấu trúc tế bào mà còn hỗ trợ các hoạt động sống và đặc biệt cần thiết trong việc cân bằng điện giải, duy trì sự phát triển của răng, xương, cơ bắp cũng như giúp cho chức năng của hệ thần kinh.
Tạo cảm giác tỉnh táo, sảng khoái và tràn đầy năng lượng
Nước ion kiềm rất phù hợp cho những người tập thể dục thường xuyên và cần bổ sung nước liên tục. Với cấu trúc phân tử siêu nhỏ, chỉ khoảng 0.5 nm, nhỏ hơn gấp 5 lần so với phân tử nước thông thường, các phân tử ion kiềm dễ dàng được tế bào hấp thụ, giúp cơ thể phục hồi nước một cách nhanh chóng, bù đắp hiệu quả lượng nước đã mất, mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái và tràn đầy năng lượng.
Tạm kết
Trên đây là những thông tin chi tiết vì sao người Nhật khuyên dùng nước ion kiềm và những lợi ích mà nó mang lại, mà chúng tôi rất mong muốn được chia sẻ cùng bạn. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào hoặc cần thêm sự hỗ trợ, xin vui lòng để lại thông tin của bạn dưới bài viết này. Chúng tôi sẽ sẵn sàng giúp đỡ bạn ngay khi có thể!
